自分の人生に良い習慣化で悪い習慣を減らして豊かで幸せな未来を手に入れよう
自分の良い習慣と悪い習慣を書き出してみよう！
誰もが幸せになりたいと考えています。
あなたの人生や仕事そして、
お金にも習慣の力が働いているのです。
今の自分の習慣や考え方が、
未来を創っていると知ることです。
自分に一度ついてしまった
悪い習慣や考え方というものは、
何とか直そうと努力してみても、
なかなか簡単には直せないものです。
たとえば、
ついついお酒を飲みすぎて、
次の日には二日酔いになってしまう。
パチンコや麻雀などという、
賭け事にお金を使い過ぎてしまう。
もしも、
自分がそんな悪い習慣を、
直したいと考えるのならば、
悪い習慣を直そうとするのではなく、
良い習慣を増やしてゆけば良いのです。
なぜなら人間というのは、
二つのことを同時に出来ないからです。
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自分の悩み事は喜んで書き出してみよう！
例えば、
自分が仕事の後にいつもなら
お酒を飲みに行ってしまう時間帯に、
スポーツクラブに行く予定を、
入れてしまうのは如何でしょうか？
スポーツクラブで二時間程、
自分で気持ちいい汗を流せば、
必然的に飲む時間が、
過ぎてしまうでしょう。
そんな新しい習慣を、
自分から作ってしまえば、
そのことによって、
夕方にはお酒が飲みたくなるという
条件反射は次第に薄れていきます。
人間というものは、
より良い新しいものを見つければ、
古いものを手放すことができます。
お金の使い方も書き出して自分の価値観を知ろう！
ぜひあなたも一度、
良い習慣と悪い習慣を、
ノートに列記してみてください。
そして悪い習慣はそのままにして、
良い習慣だけを増やしていくように、
スケジュールを立てるのです。
そうすると必然的に自分から、
悪い習慣は少なくなっていくでしょう。
悪い習慣は直そうとすればするほど、
そのことに自らの心を奪われてしまい、
さらにそのことを、
やってしまう可能性が大きいのです。
自分を許せない人リストで改善しよう！
自分にタバコを止めよう
という気持ちが強ければ、
かえってタバコを吸いたくなるもの...
それよりも自分自身から、
良い習慣に心を向けてゆき、
そのことに集中し時間を
費やすようにすると必然的に、
あなたの悪い習慣は、
良い習慣へと置き換えられて
次第に消えてゆくことでしょう。
人の苦しみの原因は執着心と学ぼう！
悩みや苦しみの原因は、
自分の持っている執着心を、
手放すことで解決できるのです。
みんな自分を愛しているから、
なかなかそうは簡単に、
執着を手放すことができません。
執着を手放すための最良の方法は、
今握り締めているものよりも、
価値のあるものを知ることです。
より良きものを見せられれば、
簡単に手放すことができるのです。
そこに愛と感謝の海を往く、
豊かで幸せな充実の人生は、
拓かれてゆくことになるのです。
☆サンタ営業メソッド☆
santamind.hatenablog.jpきっと誰の心の中にもサンタさんは います...
